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福來堡[山水學社]國學沙龍第一期/本堡有沒有這兩類朋友,在下願結交

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1#
发表于 28.4.2009 19:25:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Greenfield 于 24.1.2015 23:26 编辑 - d4 I9 ^! y/ a

6 O8 ?0 `8 M) u- r

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/ L4 A5 I; U6 O& a' V- T8 u# ]. X
仁者乐山 智者乐水
/ ^- }% Y" W6 _% i: U9 {1 [
# \6 V1 k0 S$ U: F$ j福来堡

山水社4 R4 I" P0 E" F5 P* ]& K# Q8 U; D: _

2 b/ M3 z9 Y& n0 D6 x% x徒步健行  领略黑森林人文景观 ' t7 B" C5 T. j$ v. J: o
跋山涉水  感受原生态自然造化


$ G; V  B6 O% \2 v$ p- y5 l
本贴用于持续公布福来堡[山水社]黑森林穿越活动的计划、通知、报告和图片
" }4 U: U' u4 g& D  v请喜爱户外郊游活动、徒步健行、游山玩水、风景摄影爱好的朋友们关注和支持!+ B8 C( o! [5 V! P0 i1 m% }
8 V2 ?! W8 ^; q# d$ \5 P$ _
谢谢福来堡同胞們的支持和帮助!

青野君

Mobil:017627606508   3 M( f$ b% H/ d6 {5 e$ _. |
Email:lidongdao@hotmail.com
" E' z( Z6 e5 _7 W------------------------------------------------------------------------------------------------


6 @) G' g6 y7 q* d. R7 i7 R福来堡[山水社W.e.]第211期0904温泉一日泡- a; _8 u+ f7 d" ~/ F
具体时间和地点下周三通知,短信联络!
3 a" Y3 u+ m5 S
  n2 S6 }1 ]( l: A
--------------------------------------------------------------------------------------------------% F6 q+ V9 ]5 t# X3 Q/ p; [

. F/ E6 O% s& K6 _0 v# q! ?  c  ^福来堡[山水社W.e.]第194期黑森林拉雯娜峡谷110604  m8 ^; Y- [3 {2 c! d4 I* F) k
20110604周六9:30七站台整发
/ Q" o/ \' J: z" x领队
TWyvern (请补充其他资料)% O3 u0 A  }& K) |. S

1 T/ e# j7 S& {此线也是山水社黑森林经典风景线路,08年开社以来备受欢迎,每年甚至每季数次。
1 i- V4 B; l- `- `. g+ m以希腊女神拉雯娜命名的南黑森林高地溪水,由宽谷Breitnau周边千余公尺高山Halbuck1087, Hoechmart1120及Weisstannenhoehe1190等主峰,( e" x0 c  |0 `+ _& I
自东北至西南与勺子溪Loeffelbach于勺子谷Loeffeltal西端汇流,在向西经地狱谷Hoellental>>>Dreisam Freiburg......
% T6 v# I5 r) W行程6-7公里,历时5小时,常速,野餐、休息,业余难度4/9级
  m4 Z' I' o9 C( \$ L+ v9 V路线(供其他远足健行爱好者参考)
% W$ J. ~8 _' c/ }7 z: yHinterzarten - Loeffeltal - Hoellsteige- Ravennaschlucht (Historische Mühle*) - Ravenna - Kussenhäusle - Foelirroald (Seiltrieb) - Ravenna - ' z" G9 ^! q! ^% C0 e  @
birkhof - Hinterzarten [反向亦可]
, Z* W& O, B7 s' x+ H! T0 T/ z*休息点
+ Q; c# I8 q* P去程学期票区域免费。
/ Z4 p) x* V0 k/ y/ U1 v9 e% f
0 t  Q% N$ `- t. `  ^
--------------------------------------------------------------------------------
4 y, Z) i0 p& y! ?: Q5 D& k9 }福来堡[山水社W.e.]黑森林192#图德瑙大瀑布和海德格尔小屋及高山滑车
3 |4 b; k/ I3 ^1 ~% [  B2 S) S2 i
20110528周六9:30七站台整发* ?5 v5 q- `/ k  |

( T7 W$ q" e( R8 x, t) T& f1 c2 Y行程5-6公里,历时6小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4/9级
( y. B8 P; p4 t$ H路线(供其他远足健行爱好者参考)
8 G/ y; D) Q/ }  [Notschrei- Radschert (Jacobuskreuz) * - Todtnauberg - Todtnauer Wasserfall* - Todtnau# F; O5 i' d0 e
*休息点
. i, h. K0 p9 ^3 A9 Z$ _9 ~: Q/ b去程学期票区域免费,回程2.5欧pp

# T) R0 T) u/ F
. Z* E9 F" B- S1 P! V% q-------------------------------------------------------------------------------------------------/ }, {# r: X7 u. ^4 [
福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-{金峎堡}双镇双堡一日游(新线路)5 I, o( {) q+ m6 L5 N' Z% C- U2 A/ `
20110515周日9:50二站台整发) N" V) z2 b; G" H* A# m
行程8-9公里,历时5小时,常速,野餐、休息、游戏,业余难度4-9级9 W& Q& T' J  G' }1 a
路线(供其他远足健行爱好者参考):
& Z8 r" D- [- z# d( VKenzengen(Schwabentor)- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - {Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim}0 d& B! H" O) w2 a: D4 P
*休息点,{取消}
! T& s2 `$ _7 r  ^3 {% [( T学期票区域免费。2 A& ~. H  S7 y( r

9 u! a' @5 V8 \0 z6 v) h1 p  x" f领略历史烽烟,感怀世事沧桑;# x4 `* \7 f3 k3 m
远遁俗杂闲碎,亲近自然纲常。
5 f: L: U# F: b5 `/ M3 ?/ n7 ^  u  q7 i3 _+ \% I. Y0 o
欢迎城堡(含废墟)爱好者同往,4 F+ c, j. q. }; z  @; h6 E
4 r; V" a( h; n: J
畅谈古今风云,愉悦天地情怀;
! R3 p1 O+ e% G/ p2 Z# M7 W无尽宜境,何妨独狂峰巅,其时更待!' |+ ~9 n6 o6 ^: J$ x
2 B; G8 k' \. T8 K9 m$ e' D
----------------------------------------------------------------------------------------------------- F) `$ A: Z0 J; g  B
福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom: P* J: i5 j: o
20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发4 W9 g" j6 P7 G1 x. O/ M. b
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
; _) f1 ~# B7 _) k9 P1 e: E" L线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien" _" u, k  c! l+ P3 ~6 c0 ?# t% O) r

4 s( K  ?6 n3 f2 M2 W6 E) y. b
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+ `# Q- E  B3 L福来堡[山水社Wonder Earth]第186期黑森林乌塔河东段探路之旅
2 _5 y; a2 a0 t- T' p9 t20110501周日
1 r( Y' U" |. @0 a行程18-20公里, 历时6-7小时, 业余难度5/9级,3-4P

3 k' M+ k5 ~+ N  m$ l, U: }- P

( c4 G1 Y3 O3 A8 U& W0 {1 k/ nexm.---------------------------------------------------------------------------------------------------
+ u! W( Y$ d3 t. R1 B福来堡[山水社Wonder Earth]第150期1009SA-新城经高脊山至滴滴湖
7 N: @' q% C4 d- K( P山水社W.e. 每周六早9点火车站天桥出发,下午14点左右返程,自备午餐。不用报名,最好提前电话联系。如遇特殊情况,另行通知,多谢支持!* D! k* w: i8 X& X. x2 P# O; U

" L& J1 _/ P/ ^* [7 }* L+ B, @3 w) e8 N' j---------------------------------------------------------------------------------------------------( f  j2 h, L/ K& ?; U
福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第80期0530SO-后谷HinterTal之上里雪峰
" t2 y& n( |* UOberried——Schneeberg(城堡)——St. Wilhelm
& R$ x' L* _- ~周日早九点正七站台集合出发* M1 f8 G0 [; s5 g$ n2 ^' @
- O. `: |; j# V5 e4 ^) F( t
---------------------------------------------------------------------------------------------------
* @4 O/ B! w: g; g$ ^3 H3 h福来堡[山水社W.E. (Wonder Earth)]第78期0524MO-黑森林第二峰-背心
/ m* l+ A: h, H8 \! wrefering to 52th W.E.
: U0 x$ H" s& q5 v0 n[山水社]黑森林第25期0530Sa: 贝新峰Münstertal-Belchen(1414)敏寺谷中线[20km]& U" S0 h+ b0 G* [: i' p4 d
http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316356&page=1&extra=
: |/ k6 o- V% q本次为北线,加缆车费。
) g' ]# |, [* w1 H3 N后天周一(节假日)早上9点7站台
6 X8 h; s- A2 i1 i
0 D% T1 @1 x  p! Z1 l4 u# S
---------------------------------------------------------------------------------------------------7 U! i/ T. m! \, q. a
福来堡[山水社]第76期0501SA-黑森林Schauinsland观景山赏春景
( _; ?! I8 w" B& k  c9 D. k9:00 市中心Bertoldsbrunen 集合,9:10出发
! e4 ]5 a: m0 a# N  }+ {: k, e# r

( a, A% S- I% Y  |" B9 p/ n+ ^5 W4 ~2 T
7 T* c7 X+ x8 A
- A) o7 m/ z0 f/ }* W9 N
. e2 B3 L- C2 V4 i/ B

) O& F! e" U$ K+ U- b3 ?& t' e
( _6 m: i+ W# V! Y

欢迎新生和家长参加,新领队、新队员、新鲜空气......


- \, u  G( p; L# m3 v2 \# D

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        前20期纪念回顾[附图:
' e4 k1 t- t/ L$ g, X  j黑森林掠影]第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892- s0 e! |6 m- n0 Y& ~: x
第2期20081130:涕涕湖周边Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398' V) S& w& V0 s/ {: B$ m- u
第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096* [# K9 a  t, w
第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horbenhttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
  G) Z% J4 ~  n第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603
  b6 \1 q* [  F" z5 X* L第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603( W( Y  W0 O4 x! ]- W7 s
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburghttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
  p, Y* O( F9 O+ ~1 o+ l8 v第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titiseehttp://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352
' d& }; k9 c! ^  D4 Y0 h' c第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Badenhttp:/PU֙\"\"OST /forum.php?mod=post&action=edit&extra=&editsubmit=yes HTTP/1.1
" \4 S$ r; Z4 K+ t& FAccept: image/gif, image/jpeg, image/pjpeg, image/pjpeg, application/x-shockwave-flash, application/vnd.ms-excel, application/vnd.ms-powerpoint, application/msword, */*2 \! [  b0 p. F$ E! H& `, H2 i
Referer: [url=http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1]http://forum.kaiyuan.de/forum.php?mod=post&action=edit&fid=51&tid=314945&pid=2192666&page=1

& m: g0 j( j  X1 i

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 楼主| 发表于 28.4.2009 19:38:06 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 19.5.2009 20:04 编辑 1 j+ K- e7 L8 |+ t6 {

& Q& w; z4 c9 N% T1 b
" n8 o" M! f% f$ `6 F乌塔峡陡峭岩壁
- \: f( v- E8 W' T/ {3 i- T7 y9 e

0 z! S! Q* C* ?* |+ c  K乌塔峡古磨坊小瀑布
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3#
 楼主| 发表于 29.4.2009 22:43:48 | 只看该作者

福來堡[山水社]第365期觀景山登山活動{按慣例:風雨無阻!)

本帖最后由 Greenfield 于 5.9.2014 22:27 编辑 . g+ a) ], G$ `. X7 L  h- e9 R

: Z- b+ o% S1 x2 r2 s. v/ ]初定5月9号或10号,根据情况选择,清晨7点半左右出发,晚6点左右回到福来堡。/ [- P! o/ a; M6 m! b7 ^+ V

+ r! X9 [- j& I- I1 F: \) u$ _参加者需要提前作准备:锻炼身体!
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4#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:37:46 | 只看该作者
zt5 m% p5 [9 h: n/ r
户外徙步穿越的必备常识$ K- j0 x  p* G% f0 T& Z+ p8 K
( M- ?  l. g" f
徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。 1 ~1 b* S. o& y8 V
  穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
0 G# {7 ]+ T% ]: R  f: Z; m
0 u+ d! `: g" T. M, f- e  徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。 ; @. y, F5 R, v. R

( h# l+ g+ V* i  @- f  徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。
8 S% y8 y* D& d1 c: h9 U9 m+ \* O" J3 m, P& T
  健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越最重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重 行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
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5#
 楼主| 发表于 30.4.2009 15:39:54 | 只看该作者
zt
! n3 x! j, A6 f6 j( R$ v4 |$ g徒步行走的基本原理及要领 3 }- M. l, r7 A4 L
* s1 Y. M) c) {. i2 q& y/ }
  徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过 120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀 速。 . Q9 J1 S8 v0 e$ n5 J
+ c. }* i3 ^* B  _
  刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应 该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况 下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过 十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不 但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。 3 v  Q) ?, i8 N) S$ y

4 b7 F) l  n% O( A  行走重心在上坡时,应在脚掌前部,身体稍向前倾,下坡时重心放在后脚掌,同时降低重心,身体稍微下垂,无论上坡下坡,对于坡度较大 的坡迹,应走“之”字形,尽量避免直线上下,这是一种相对安全的走法,上下坡时,手部攀拉的石块、树枝、藤条,一定要用手试拉,看看是否能够受力,才去做 其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条,跌倒受伤,导致意外。 / z5 y5 @# S8 K
# Q! c( ~/ B, j7 j; I1 `+ v
  行走中的休息原则也要讲究方法,一般是长短结合,短多长少。一般途中短暂休息尽量控制在5分钟以内,并且不卸掉背包等装备,以站着 休息为主,调整呼吸。长时间休息以每60-90分钟一次为好,休息时间为15-20分钟,长时间的休息应卸下背包等所有负重装备,先站着调整呼吸2-3分 钟,才能坐下,不要一停下来就坐下休息,这样会加重心脏负担,可以自己或者队员之间互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉,也可以躺下,抬高腿部,让充血的腿部 血液尽量回流心脏。谨记:休息是主动的积极的,而不仅仅是躺下休息这么简单。走百公里时我与印第安人、井中月等六人结小队行走,就是采取主动、积极的休息 原则,定量按时放松,全部都完成了徒步百公里路程。 5 v  z+ F5 e3 A& M& Z% _( n( k/ e' Z
" V- y+ c+ P1 o1 D
  徒步行走时,应带足饮用水,每人每天约3升的量,根据天气情况去增减,宁多勿少。如果途中溪流、湖塘、沟河有水补给,一定要先观察 水源污染情况,是否有无人畜活动、是否有动物尸体倒于水旁,有无粪便、毛虫污染,是否发黑发臭,根据观察到的情况,采取沉淀、过滤、离析等方法处理后才饮 用。一般情况下最好先用少量水珠涂擦嘴唇,等过3-5分钟后,嘴唇不发麻发痒、无臭无味才饮用。野外补充的水,有条件的话最好煮沸五分钟再饮用。
/ \5 ?" t% j% A0 W
$ m/ g- J! H3 Z( i  喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水 次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗水份的补充方式最好是250CC/15min为好。 正常的徒步时间里排尿也应该是4小时/次,可以通过观察排解的尿液颜色,了解自己体内水分脱失症状。 5 b/ l. X- w0 q  K& U; k

6 l, r2 h2 J: ]  尿液呈深黄色,微感口渴,脉搏速度正常为轻微脱水症状
8 e/ U- O4 Z  j+ {2 y6 I
1 T% s5 R3 n1 |  尿液呈暗黄色,口内黏膜干燥,口渴,脉搏速度加快但弱为中度脱水症状 1 h1 r& A" J" b% M; W0 L+ [

7 Y, G) K/ ~9 a. ~9 X  重度脱水症状为无尿液,脸色皮肤苍白,呼吸急促,口渴昏睡,脉搏快而无力很弱。
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6#
 楼主| 发表于 3.5.2009 19:08:10 | 只看该作者
玩当舍宾
$ W' J7 q% C7 \. V, Z# l* OWandernshapping
0 F& R' D" d" t, s3 A0 l* O# j  U/ z
! c! _+ `; v, e  z/ Z减肥无疑乃自误
7 W1 K1 T. L1 M" M欲减返增小胖肚3 b5 G' |! m/ g$ |9 O3 L8 A! z
阴阳之道在平衡6 d- S% s7 B9 A$ B0 d
亲山近水为正途
% n$ F- h' G0 O. `* I
" @3 n5 |; \( l/ L+ G9 f- |, L老道几经胖胖猪9 |8 ]4 g0 K$ X, p% [9 J
百试不爽步步徒
4 [6 H' |9 Z3 o! m# W劝君共享山水社
4 }+ @$ m& O2 {0 t7 t8 x  {3 H) W何惧体材总发福
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7#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:21:14 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 5.5.2009 10:53:54 | 只看该作者
本帖最后由 Greenfield 于 6.5.2009 23:42 编辑
1 i, }' S1 ~- B( W: @4 F
4 Y: K3 M# n2 f0 n5 h$ F8 @20期纪念回顾[图:黑森林掠影]
8 k# n( u$ R2 }0 D6 l* J/ r7 i3 o3 q. O2 A+ b
第1期20081122/23:福德山Feldberg/峡谷海子 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=280892
) v! x- N1 n5 L第2期20081130:涕涕湖周边Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=282398
4 R9 f3 q# j' y4 u. k) D) L) M* G第3期20081206:熊谷Baerental—福德湖Feldsee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284096
0 h- w$ M+ U: i# X4 T: h# p7 c第4期20081213:观景山Schauinsland/侯本村Horben http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=285540
9 A: @9 j% Z, p1 d: r5 x' n第5期20081220:托特瑙Todtnau海德格尔小屋和瀑布http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=284603 " r* G7 j  b2 D3 t6 z
第6期20081227:圣诞黑森林小镇特别之旅:圣彼得圣麦根 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=2846033 v. \' `  ^; C0 s" e
第7期20090103:爱梦町镇-高堡 Emmendingen Hochburg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=290009
. i: T" h! ?5 |' [6 B6 V3 |$ G第8期20090117:福德山Feldberg-涕涕湖Titisee http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316352 3 }; M. P0 R5 y/ ]
第9期20090130-0201:新春特别之旅-巴登巴登Baden-Baden http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3163544 p" k7 d! @/ j9 M; ]$ W( Y* _
第10期20090214:“情人节”双人浪漫之旅福来堡王宫山Schlossberg http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=316355' N8 e. B  ?3 ~0 |5 ]8 G4 B$ ~; M
第11期20090321:从地狱谷Hoellental到天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=305631
. O7 D  f' Z! G* o6 _% b第12期20090328:三合溪谷Dreisamtal至天堂帝国Himmelreich http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=308262# |/ k0 ?, J# u! W
第13期20090404:敏寺谷Muenstertal/图裴修道院 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=3096263 V% J6 r& S4 t: C: b* d, _4 Z# _) g5 U
第14期20090411:福德峰北一线上行途经灵垦Rinken http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310656
$ ^# p" S" X3 x) {第15期20090413:帝王台Kaiserstuhl东北线 http://www.kaiyuan.de/forum.php?mod=viewthread&tid=310964  L6 _/ T. m6 `) h3 `# R
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9#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:47:35 | 只看该作者
斑竹和大侠们求救:中间几期的帖子怎么找?
) d8 x. T5 g* I" p% Y: G- {) D+ u, g5 ]! W
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10#
 楼主| 发表于 5.5.2009 17:53:41 | 只看该作者
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