教你游泳,不会游的看了包你学会！！！转帖

轻轻她妈

回复 39# 蓝帝狮
4 c+ c0 }& N% P5 @
$ m; h! J# A& o3 j2 T
    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！

蓝帝狮

回复  蓝帝狮
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6 T6 |' F! y8 E. ^+ V8 c    对，就这待遇就是咱VIP待遇啊！嫩还想怎么着呀！ ...
轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:02

: ^; z# v& w% R3 h" z/ A
优先，免费。。。

轻轻她妈

回复 43# 蓝帝狮
5 @# Q+ t2 M% i7 D( u9 @
" V( d+ x; A, u& t/ m9 S& b
    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费

蓝帝狮

回复  蓝帝狮


* D  |( ]8 V9 }4 V9 r    免费肯定不行，优先可以考虑，有妹妹手把手教，嫩还想免费 ...
  k3 M) B0 R* q轻轻她妈 发表于 6.7.2010 21:08

; ~9 h, I2 U/ L2 H8 n; F

轻轻她妈

美死嫩！回复 45# 蓝帝狮

happydaily

回复 21# mirandawang
0 n8 k+ t0 [% |% x0 l9 ~
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3 L. h+ Z0 H  s/ w    漂我会啊，可我以前都是在浅水区漂然后就站起来，你说的是在深水区漂然后再蛙泳么？那不是还是蛙泳吗？不解啊。。。

mirandawang

回复 47# happydaily

6 W; Y1 w( `5 V/ K/ Z; m0 G" H
1 w3 ]$ I9 B* v) B. C  l    你下次去深水区试试漂，身体哪里也不要动，不管是脸朝上还是脸朝下漂一阵，如果整个身体保持在水平面，都没有下沉说明你会漂。如果腰部以下位置都沉在水里，身体不是平的，那说明还要在练习。
   还有我不知道你的蛙泳腿的动作对不对，很多人的通病是腿收紧的时候膝盖是lie（三声）在外边的，正确的是收腿的时候从垂直角度看，脚踝要在膝盖外边。如果是前者一般都没法踩水的。。。
. j8 k6 F1 s" L$ ?% E6 P) C& V  如果会漂+正确的蛙泳腿，就肯定能踩水。。。

happydaily

回复 48# mirandawang

4 p! G  W. c( J) M$ s. T9 l0 W4 e
. Z: R6 O# x( p5 K; [( Y    真是谢谢MM，我想我就是你说的前者了，难怪。。。下次注意纠正姿势，之后再练练看能不能tread water

轻轻她妈

希望能够帮到想学游泳的童鞋们！

gzgzrabbit

有mm去oly游的话叫一声~~~~~~~~~~偶目前水平在深水区可以仰着飘过去但是蛙泳划不了几下-。-求探讨~~~~~~~