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周一二三四塑形有氧健身舞召集,免费

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1#
发表于 4.3.2013 07:47:33 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 11235813 于 12.3.2013 13:03 编辑 + L/ w/ {% W& ^; g

. _1 U7 d! L8 e. HSeepark , 9:00am -9:40am  , 请提前一天站短我,另手机是017636770200。九点整十二号楼附近见,出发去别的地方 :)  d* J$ o9 q. `+ s8 K7 F7 T* C
穿运动鞋,给自己带点水喝。
6 N/ L* V, c4 `) ~9 B: K4 k动作不难,塑形效果蛮明显,在未节食条件下:)1 L+ {  o8 Y4 H+ d8 z( Q
带小孩也可以
2 v% i% [9 i) f% }# o" Y- i姐妹们每天要留出关爱自己的固定时间段* q) `" F9 {4 X; B/ U* [2 C: q
我们的目标,是更健康线条更好的自己,不是仅仅体重数字的改变:)
2#
发表于 4.3.2013 08:58:59 来自手机 | 只看该作者
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3#
发表于 4.3.2013 10:07:10 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 4.3.2013 12:54:02 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 22:58 编辑 9 V: f1 b  R3 G; ^8 x9 p3 T

* I# t6 P2 v4 Q. A改成周二三四
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5#
 楼主| 发表于 4.3.2013 13:17:37 来自手机 | 只看该作者
这个男生也可跳,不过我限定只请女士们、宝宝们参加:)
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6#
发表于 4.3.2013 14:25:13 | 只看该作者
我报名,但是我不认识路, 从火车站怎么走?
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7#
 楼主| 发表于 4.3.2013 17:31:17 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 11235813 于 4.3.2013 18:34 编辑
! [! }! I. k  t5 `; `
yukozhang 发表于 4.3.2013 15:25
! t5 O, e: @0 V3 s; c3 A; j" D我报名,但是我不认识路, 从火车站怎么走?
- t8 h6 y1 Y0 n0 x

3 T3 S+ `1 F) D7 D一路车Landwassser方向四站到Am Bischofskreuz,下车后过一米宽小马路,往右手穿停车场下小坡即到12号楼前:)
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8#
 楼主| 发表于 4.3.2013 21:59:09 来自手机 | 只看该作者
Alisa1987 发表于 4.3.2013 11:07* S9 }1 M2 U: e: \! m6 P, N
是每天?
8 K/ k3 q2 i6 f6 s# f
周二、三、四:)
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9#
发表于 4.3.2013 22:34:48 | 只看该作者
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10#
 楼主| 发表于 4.3.2013 23:10:37 来自手机 | 只看该作者
小瑜 发表于 4.3.2013 23:34
$ G( G2 K' h7 T. t1 M9 @) {' U请问是从明天开始吗?
; T. y/ A/ d6 s" C6 {
对:)
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