大家来讨论：怎样建立你的自信心？

一粒沙

在这个世界上，有一小部分人，他们拥有良好的家庭背景、有机会接受高质量的教育，又比较聪明和能干，他们的自信可能是与生俱来的。但是对大多数人来说，在成长的过程中或多或少都会产生一定程度的自卑感，只是有人在这方面，有人在那方面，有人表露无遗，有人深埋在心底。如何克服自卑心理，建立起自信心，也就成了每一个努力要求上进的年轻人都必须面对的问题。<br>通过这些年的实践，我体会到自信心不是看过几本励志书籍，每天对自己说“我是最棒的”就会产生的。自信心是需要不断积累的，是在不断的完成一件件小事，不断地经历成功体验的基础上，逐步建立起来的。如果不是从一件件成功的小事做起，而是一开始就雄心勃勃地选择难度比较大，完成周期比较长的事来做，那可能会不断地体验失败的挫折感，最后无法完成而失去信心。<br>在这方面运用NLP的技巧我觉得是非常实用的。当我们在某一方面建立起自信后，把这种成功的体验，运用到对自己没有信心的方面，把自己在这方面无能的信念加以修正，使自己在这方面敢于尝试，从一件件小事入手，不断积累成功的体验，从而进入良性循环的轨道。我想通过不断的努力实践，一定能逐步建立起各方面的自信心.