福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

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5 c9 x; z  \* F7 K& _
多谢队友发图！

Greenfield

福来堡[山水社W.e.]第188期黑森林峡谷梯台线Scluchtensteig中段I-诗露湖Aha-圣佑镇Dom
20110508周日 9:00火车总站7站台集结整发
行程10-12公里, 历时6-7小时, 业余难度4/9级
线路设计供朋友们参考Schluchsee/Aha-Unterkrummen-Muchland-Blasiwald-Windberg/Wasserfall-Hohfelsen-St. Blasien

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Greenfield

8 ]8 w7 @" Z3 I& h3 ^" S福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
- m$ [4 r, i" ]+ _路线（供其他远足健行爱好者参考）：
Kenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
*休息点
* ]7 Z6 Z5 n2 |$ w; x# B8 j3 _! V学期票区域免费。

8 I9 r* G2 G2 {8 H( c$ T领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
1 N7 u6 f' ]1 z6 d% f% Q0 P; H远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。

欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，
7 r+ Y* u* D# J; g
+ d6 K, `6 j/ k+ L4 I畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！
! ?& Y- a" U+ ~& E- B

Greenfield

FAQ：
& L- M5 c. ?. u2 n' ^
  b/ M) J7 I  }# v+ i2 s问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？
  ]6 X: o8 E& o* R) o) n" ?& T
答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。
1 R, |4 K2 C  }. \8 v/ I
问：一般的运动鞋应该符合要求吧？

答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
; E+ f/ B7 @) f4 K$ H/ xFAQ：
. w+ D4 q( f% q/ m' ~& T
3 _6 i9 Q. A% @8 i" m7 C问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

有没有人尝试过 barfuss wandern ？

Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
有没有人尝试过 barfuss wandern ？

& a0 O0 F3 J6 w: ?( ]# J3 T楼上蛮懂行。
我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
4 n5 p  B- P. h$ H/ \$ Q一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！

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生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
( W& D# r% r9 Y% {" J楼上蛮懂行。
2 C! [. y4 h' j9 Z我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

- ?7 i9 M+ ^. _! I, @8 z  P( ~; _嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。
2 {/ D: ]. ^# ~+ h3 x+ ~* j

Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
% i9 e- [# [. y# H4 o" Z8 E一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
1 N6 [* a% e# [' Y% h7 x0 b6 W; }感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
/ C; h/ T! Z9 S( Y5 s' \& b我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
+ K) d' @2 ~: n6 u一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！

Greenfield

多謝支持！：-）
黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。