福來堡［山水學社］國學沙龍第一期／本堡有沒有這兩類朋友，在下願結交

Greenfield

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* ], ~0 E6 v% _' t5 Z3 c, d* ~福来堡[山水社W.e.]黑森林190#垦心埂-河伯涵+光之角-金峎堡双镇双堡一日游（新线路）
20110515周日9:50二站台整发
行程8-9公里，历时5小时，常速，野餐、休息、游戏，业余难度4-9级
0 E& j( q& G( l: X路线（供其他远足健行爱好者参考）：
Kenzengen（Schwabentor）- Wonnental - R.Lichteneck(Burg)* - Hecklingen - Bombach* - Eriedenseiche - R.Kirnburg* - Bleichheim - Wagenstadt - Herbolzheim
*休息点
学期票区域免费。

领略历史烽烟，感怀世事沧桑；
  N/ |9 Z, `) L4 F8 x5 B5 G远遁俗杂闲碎，亲近自然纲常。

" ~% U- F# T. V6 h. C欢迎城堡（含废墟）爱好者同往，

畅谈古今风云，愉悦天地情怀；
4 p5 L% t0 m$ l! n/ y/ p无尽宜境，何妨独狂峰巅，其时更待！

Greenfield

FAQ：
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# q0 C6 h# I  ^$ `问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？
# @' U* Y) n$ `- [/ z+ D3 `! @
答：远足午餐一般是自制三明治，带足水、水果，最好准备一定热量的运动型巧克力和营养餐条，零食酌量。

问：一般的运动鞋应该符合要求吧？
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6 x" x, E5 I! A' w) e5 D- [& d5 s答：难度3/9级以下一般运动鞋即可，以上（含）最好使用防水防滑透气透汗耐磨耐划的户外专用鞋，品质和价位正比，但没有具体要求。

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:23
5 y4 S% c9 \5 j- v9 k& XFAQ：
& r: c& j+ L4 Z9 K/ C2 n1 |  ^' a
问：我想参加你们这周六的wandern想问问食物你们一般是带什么？

  C4 d/ u4 V1 E: S0 _& B) x9 w5 c 有没有人尝试过 barfuss wandern ？

Greenfield

生活以后 发表于 12.5.2011 21:29
8 }. N  \8 M' y) N* R有没有人尝试过 barfuss wandern ？

楼上蛮懂行。
9 U) A: R; V- r& M我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老队员经历过。
! ]9 |1 z7 ?4 U% Z偶尔兴起脱鞋赤足走一段，有水的地方就不仅是赤足的问题了，只要手里有图，可以专门选择有Barfusspfad的路线行进。
一般这样的赤足小径多为人工模拟自然而设计，有土、有砂、有石；有干地、有水池，有湿泥；有草垫、有残枝、有落叶；有平滑、有陡坡，还有一小节攀岩或独木桥，应有尽有，其乐无穷，每次都走了好几遍，最后有清泉涮脚，日光烘干，穿袜提鞋走人，很爽！

生活以后

Greenfield 发表于 12.5.2011 21:59
6 Z6 y4 Q/ r5 B, }6 X' j9 r楼上蛮懂行。
- E* q! J# N% u我带队几年中，也曾多次在专门的几个地方Barfusspfad走过，很有意思，还有泉水足浴，几个老 ...

嗯，不过只是听说没有尝试过，主要是网上有时看到德国人举行这样的活动，而且是全程 barfuss，不是光几公里的 bafusspfad，很猛啊。。

Greenfield

我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練長途。
感覺應該不錯，至少接接地气啥的。
( l  ?! b% _  }( j* s/ a/ |5 w歡迎仁人智士加入山水社赤足小組！
! r! n* h/ {1 L; M7 f) q+ Y1 }：）；）@）

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 11:59
我們也可以試試，你參加的話，我先陪你走走如何？
8 w, J7 C. B' o, P一開始不急於几公里，几十林開始吧，先磨厚腳底板兒再練 ...

  I# W& Z: f' _+ B1 U/ M" c) P/ }0 u哈哈，这个需要勇气，我胆小一点，容易不好意思，另外楼主你好像已经搞这个活动搞了一年多了，一直在坚持，真不容易，精神可嘉啊！我下周有时间的话就去找你们玩！

Greenfield

多謝支持！：-）
黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

生活以后

Greenfield 发表于 13.5.2011 23:02
* G, K2 \: t- _$ m多謝支持！：-）
黑森林已走八年多了，正式組社兩年半，人次不少。

. s* E. H1 ?0 C4 R; E7 ]6 L5 ^% c难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！

Greenfield

生活以后 发表于 13.5.2011 23:07
难得。。。每周都能拿出一天来亲近大自然。。哦不，看了旁边那帖子，是两天啊！
...

有时忙去不了，所以不忙的时候连续两天。
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