体能训练班

团队篮球

鉴于队员老弱病残现象，第一期体能训练班开锣了。
1 x# v! E, h2 z( D% a; A1 l６月２５日， 下午6点到9点半。
奥林匹亚 篮球馆的健身房。

nash13

连长， see u there

二叔

me too

nash13

me three

* d7 T8 Y8 J* y9 n! ^1 e* ]& v+ X进去前都是老弱病残，
出来后都是营长团长。

团队篮球

4# nash13

纠正一下，进来的是是啥不要紧，出来的不能大过连长！！！

二叔

那还有啥可混的，太没前途了。。

团队篮球

6# 二叔

国防科大有个将军班，进班前都是将军，但是入学了就是学员，
( ]  @/ Z& _1 a: g9 l! J5 n! ^在教官的面前统统是学员，不管是尹总还是加拿大飞人。
2 o) m5 x; K* ]" }# g再说了，这个体能和官衔往往是成反比地，谁见过军长去跑快攻的？

# b- Y* \  w4 I% z( D明天训练量不小啊，早点休息，为第一天训练作好充分的准备。

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7# 团队篮球

今天训练过后感觉不错（除了投篮手感外）。
2 }# H- m3 j( ~" W/ h, y" H相信坚持下来一个月后能够见到效果。

jayson

二叔和刘，你们还活着吗？

% C7 F" G! E5 Q3 ?4 { 8# 团队篮球

nash13

9# jayson
连长还是很猛，大家一致向他看齐。
0 `: t: D, E! _小姜下周也加入训练班把，给你个班长当。